必要のない感情など、どこにもありません。
悲しい気持ちも大事な気もち。悔しい気持ちも大事な気もち。怒る気持ちも大事な気もち。
大切なのは、それをどう受け止めていくか、ということ。
進め方はそれぞれ違います。
あなたに合った進め方をご提案いたします。
気がつかなかったトラウマの影響をケアすることで今の生活が変わってきます。
誰もが気がつかないうちに
過去の影響を受けて生きています。
いい影響も悪い影響も。
過去のトラウマは誰にでもありますし
すべてを解消する必要はありません。
でもそれが
今の生活や人生に
大きく影を落としているとしたら。。。