VOICE

わたしは、集団の中にいるときにいじめられた《と思っていた恐怖感》がイメージの中で再現されてしまい、子育て中ママ向けの支援センターを利用することも出来ないくらいトラウマが邪魔をしてきました・・・MORE・・・

上平先生とのEMDRを含むカウンセリングで、過去の辛かった出来事ともう一度、ひとつひとつ向き合い、その時は辛くてみないようにしていた負の感情もしっかり感じたり、当時はできなかった別の捉え方もしていくことで、私は本当はこういう風に感じていたんだ、ということを再確認したり、自分が悪いと思っていたことも、当時の自分を肯定できるようになっていきました・・・MORE・・・

EMDRを受けました。前後の変化を体感しました。受ける前は、幼少期のある写真を見るたびに、このときはこんな嫌なことがあって、わたしはこんなふうに辛かったんだ！ひどい思い出だ。という負の気持ちばかりが込み上げていました。受けたあとに、同じ写真をみたときには、不思議なことに、いままで33年間ずっと感じていたその負の気持ちがどこかへ消え、写真をみてまずかんじたのは親に愛されていたんだな…という気持ちでした・・・MORE・・・

子どもが学校に行き渋るようになり、上平先生のカウンセリングを受けるようになりました。
子どもの気持ちに寄り添うことができない、子どもへの声掛けがどうしてもうまくできない。カウンセリングでは私の過去の辛かった話しも先生は穏やかに向き合って聞いてくれて、安心して話しをすることができました・・・MORE・・・